体チエノワってなに?一瞬で柔らかくなるストレッチ方法

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うーん。 
これなんでしょうね。

最近、体が硬くなって困る。
昔は、180度開脚できたのに、いまや90度開脚ぐらいしかできない。

昔はあんな技やこんな技も、あんな体位もできたのに。

以下の動画

体チエノワ?

ひじょーに不思議なんですが。
こんなんで柔らかくなるんですかね。

体は本来、柔らかい。
脳に働きかけると言ってるんですが。

皆さん試してみましょう。

ワタスはこれを試したら床に手がついたのですが。

皆さんもやってみて報告してみて下さい。

くほほほほほ。

ちょっと驚いたので張っときました。

本当にありがとうございますた。


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当日払いは立見席になります
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